Massage · Ribersborg
Massage nära Ribersborg
Massage nära Ribersborg för dig som rör dig mycket och vill ha återhämtning som håller jämna steg med träningen. Vi arbetar lugnt och anpassar trycket efter dagen.
- 01Passet anpassas efter träningsveckan
- 02Extra fokus på ben, höfter och axlar vid behov
- 03Lugnt tempo utan tidspress
- 04Går att kombinera med träningsupplägg
Återhämtning i takt med din träning
Rör du dig ofta – längs stranden, i vattnet eller på egna träningspass – blir återhämtningen den del som avgör hur mycket du orkar. Massage är ett enkelt sätt att hålla den delen på plats.
Vi lägger passet efter hur veckan sett ut. Har du tränat hårt arbetar vi mjukare och mer översiktligt. Har kroppen stått still och känns stel går vi mer noggrant in i de områden som stramar.
Passet slutar inte i dörren. Vi säger gärna vad vi märkte och vad som kan vara värt att hålla ögonen på inför nästa vecka.
För dig som tränar utomhus året runt
Träning i kyla, vind och på ojämna underlag ställer andra krav än ett inomhuspass. Vader, fötter, höfter och axlar arbetar mer, och det märks efter en tid.
Vi lägger extra uppmärksamhet på just de områdena när du berättar att du tränar mycket utomhus kring Ribersborg.
Vanliga frågor
Massage i Ribersborg – frågor vi ofta får
Hur ofta bör jag komma?+
Det beror på hur mycket du tränar och hur kroppen svarar. Vi pratar igenom en rytm som känns rimlig för dig.
Kan jag få massage samma dag som jag tränar?+
Ja. Berätta när du tränar så anpassar vi tryck och upplägg efter det.
Använder ni koppning?+
Koppning finns som komplement när det passar dig och det du söker hjälp med. Vi går igenom det tillsammans.
Hur får jag en tid?+
Skriv i formuläret vilken period som passar, eller ring. Vi återkommer med förslag.
Kontakt
Hör av dig
Berätta kort vad du vill komma igång med, så återkommer vi med förslag. Vill du hellre prata direkt går det bra att ringa.