Personlig träning · Malmö
Personlig träning i Malmö
Vi erbjuder personlig träning i Malmö för dig som vill ha någon som följer utvecklingen över tid. Ett upplägg, en person, och tid att göra det ordentligt.
- 01Samma coach genom hela upplägget
- 02Träning, massage och coachning i samma studio
- 03Onlinecoachning när du är på resa
- 04Fungerar för både nybörjare och vana
Personlig träning i Malmö – från första samtalet och framåt
I Malmö finns gott om gym och upplägg att välja mellan. Det som skiljer oss är formatet: en liten studio där du möter samma person varje gång och där träningen byggs om när din vardag gör det.
Vi arbetar med både dig som aldrig satt din fot i ett gym och dig som tränat länge men vill komma vidare. Grunden är densamma – teknik, styrka, rörlighet – men vikten på delarna skiljer sig helt beroende på var du börjar.
Vill du komplettera med massage, mentalcoachning eller onlinecoachning finns det hos oss. Reser du mycket kan delar av upplägget skötas på distans så att du inte tappar tråden.
Träning för olika vardagar i Malmö
Malmö rymmer många olika vardagar: skiftarbete, pendling över bron, studier, småbarnsår. Alla ger olika förutsättningar för hur en träningsvecka kan se ut.
Därför lägger vi aldrig upp ett standardschema. Vi utgår från din kalender och bygger träningen efter den, med onlinecoachning som alternativ när du är på annan plats.
Vanliga frågor
Personlig träning i Malmö – frågor vi ofta får
Var i Malmö finns ni?+
Vi finns i Malmö och tar emot i vår studio. Hör av dig så berättar vi hur du hittar hit inför ditt första pass.
Passar det om jag är helt nybörjare?+
Ja. Vi börjar med grundrörelser och lägger tid på teknik innan vi ökar belastningen.
Kan jag träna på distans?+
Ja, onlinecoachning finns för dig som reser eller tränar på annan plats. Vi kan också kombinera det med pass i studion.
Hur kommer jag igång?+
Fyll i formuläret eller ring. Vi pratar igenom vad du vill uppnå och föreslår ett upplägg.
Andra sidor
Kontakt
Hör av dig
Berätta kort vad du vill komma igång med, så återkommer vi med förslag. Vill du hellre prata direkt går det bra att ringa.